Riabilitazione sportiva a Benevento
Prevenzione degli infortuni e recupero atletico, per sportivi di Benevento e provincia.
Lo sport è benessere ma anche infortunio. La fisioterapia sportiva — la riabilitazione di chi pratica attività fisica — serve proprio a rimetterti in pista. Sia che tu sia un amatore o un agonista, il mio obiettivo è farti tornare in campo nel più breve tempo possibile, senza ricadute.
Ho fatto parte dello staff sanitario del Benevento Calcio — prima squadra professionistica — e del Benevento Calcio a 5, seguendo atleti agonisti nel trattamento dei traumi e nel recupero degli infortuni. La stessa metodologia che usavo con loro la metto al servizio di ogni sportivo, dal professionista all’amatore.
Per chi è indicato
- Atleti amatoriali e professionisti di ogni disciplina
- Esiti di distorsioni (caviglia, ginocchio, spalla)
- Lesioni muscolari (stiramenti, contratture, strappi)
- Tendinopatie (achilleo, rotuleo, cuffia dei rotatori)
- Recupero post-chirurgico (ricostruzione LCA, lesioni meniscali)
Come procedo
- Valutazione funzionale e sport-specifica
- Trattamento dell’infortunio (terapie manuali + strumentali)
- Programma di esercizi di rieducazione neuro-motoria
- Lavoro di forza, potenza e propriocezione
- Return to play graduale e test funzionali prima del rientro in campo
Dipende dall’infortunio: da 3-4 sedute per problematiche leggere a percorsi di 3-6 mesi per ricostruzioni legamentose.
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Conosco gli sport che pratichi tu
Lavoro con sportivi amatoriali e agonisti di Benevento e provincia su tutti gli sport più praticati nel sannio. Ogni disciplina ha i suoi infortuni tipici, ed è importante che il fisioterapista li conosca bene.
Calcio
Distorsioni di caviglia e ginocchio, lesioni muscolari posteriori (flessori), pubalgia, tendinopatia rotulea. Recupero strutturato per tornare in campo.
Running
Tendinite achillea, sindrome bandelletta ileotibiale, fascite plantare, periostite tibiale. Lavoro biomeccanico per evitare ricadute.
Tennis e padel
Epicondilite (gomito del tennista), epitrocleite, lesioni della cuffia dei rotatori. Tecnica + esercizio per ridurre i microtraumi ripetuti.
Palestra e fitness
Lesioni della cuffia dei rotatori, lombalgie da sovraccarico, problemi al ginocchio da accosciate scorrette. Correzione tecnica + riabilitazione.
Ciclismo
Lombalgia da posizione in sella, dolore al ginocchio, sindrome del piriforme. Valutazione posturale per ottimizzare il setup bici.
Altri sport
Pallavolo, basket, nuoto, danza, arti marziali. Ogni sport ha le sue richieste, e il percorso è sempre costruito su misura.
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